STATION 8 SLIDING PUSH-UPS

Sliding Push-up permettono di lavorare in particolare su tricipiti e pettorali, eseguendo esercizi semplici o incrementare il livello di difficoltà con un movimento il più possibile rallentato.

Lo scorrimento delle maniglie di sliding push-up è perfetto per tonificare ed aumentare la masa dell’abs e rafforzare i muscoli stabilizzatori. È inoltre possibile utilizzarli per stretchare le gambe.

sliding